Τη σημασία της σωματικής άσκησης ως βασικού παράγοντα για τη διατήρηση της πνευματικής και ψυχικής υγείας, αλλά και ως προϋπόθεση για μια παραγωγική κοινωνία και μια ισχυρή οικονομία, ανέδειξε ο Πρόεδρος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών, Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, στον χαιρετισμό του κατά την ημερίδα με θέμα «Η επίδραση της σωματικής άσκησης στην πνευματική υγεία», η οποία πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη 25 Ιουνίου 2026, στην αίθουσα του ΕΕΑ, στο πλαίσιο της δράσης BE ACTIVE DAY 2026.
Καλωσορίζοντας τους συμμετέχοντες, ο κ. Χατζηθεοδοσίου συνεχάρη τους διοργανωτές, τους επιστημονικούς φορείς και όλους όσοι συνέβαλαν στην πραγματοποίηση της ημερίδας, με ιδιαίτερη αναφορά στον Συντονιστή του BE ACTIVE DAY 2026 και Πρόεδρο του Πανελλήνιου Συνδέσμου Γυμναστηρίων, Δώρο Κλεοβούλου, για την πρωτοβουλία του.
Ο Πρόεδρος του ΕΕΑ υπογράμμισε ότι, σύμφωνα με τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, η άσκηση δεν συμβάλλει μόνο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά ενισχύει τη συγκέντρωση, τη μνήμη, τη δημιουργικότητα, την αυτοπεποίθηση και την ψυχική ανθεκτικότητα.
Όπως επισήμανε, στη σημερινή εποχή των αυξημένων επαγγελματικών απαιτήσεων και του έντονου άγχους, η σωματική δραστηριότητα δεν αποτελεί πολυτέλεια αλλά επένδυση στην ποιότητα ζωής, στην παραγωγικότητα και στη συνολική ευημερία. Ιδιαίτερα για τους επαγγελματίες, τους επιχειρηματίες και τους εργαζόμενους, συμβάλλει ουσιαστικά στη διατήρηση της ισορροπίας και στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης.
Αναφερόμενος στη διαχρονική αξία της άσκησης, ο κ. Χατζηθεοδοσίου επικαλέστηκε τη γνωστή ρήση «Νους υγιής εν σώματι υγιεί», καθώς και τη θέση του Πλάτωνα ότι η κίνηση και η μεθοδική άσκηση διατηρούν και ενισχύουν την καλή κατάσταση του ανθρώπου, επισημαίνοντας ότι οι διαπιστώσεις αυτές επιβεβαιώνονται σήμερα από τη σύγχρονη επιστήμη.
Ο Πρόεδρος του ΕΕΑ τόνισε ακόμη ότι το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών θεωρεί την προαγωγή της υγείας αναπόσπαστο στοιχείο μιας βιώσιμης κοινωνίας και μιας ανταγωνιστικής οικονομίας, καθώς άνθρωποι με σωματική και πνευματική ευεξία μπορούν να δημιουργούν, να καινοτομούν και να προσφέρουν περισσότερα. Στο πλαίσιο αυτό, σημείωσε ότι το Επιμελητήριο έχει εντάξει τα τελευταία χρόνια στις δράσεις του πρωτοβουλίες και εκδηλώσεις που ενθαρρύνουν τη συμμετοχή των πολιτών σε αθλητικές δραστηριότητες και την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής.
Κλείνοντας τον χαιρετισμό του, ευχήθηκε οι εισηγήσεις και οι συζητήσεις της ημερίδας να προσφέρουν πολύτιμα συμπεράσματα και να εμπνεύσουν ακόμη περισσότερους ανθρώπους να εντάξουν τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά τους, όχι μόνο ως μέσο φυσικής ευεξίας αλλά και ως εργαλείο πνευματικής και ψυχικής ενδυνάμωσης.
