tuv-iso-logo tuv-iso-27001-logo

Οι ευεργετικές ιδιότητες του βραδινού ύπνου

Οι ευεργετικές ιδιότητες του βραδινού ύπνου μέσα από ένα βίντεο

*Αναδημοσίευση από την ιστοσελίδα του μη κυβερνητικού, μη κερδοσκοπικού οργανισμού «Αθηνά»

Ας ξεκινήσουμε…

Είναι τέσσερις και σε 8 ώρες έχετε μπροστά σας μία μεγάλη δοκιμασία. Ενα τεστ ή ένα διαγώνισμα για τους μικρότερους, μία παρουσίαση, ίσως μία συνέντευξη για τους μεγαλύτερους. Εχετε μελετήσει για μέρες, αλλά ακόμα δεν αισθάνεσθε έτοιμοι.

Μπροστά σας έχετε δύο επιλογές: Η θα πρέπει να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ και να περιμένετε να περάσουν οι επόμενες ώρες γρήγορα ή θα πρέπει να πάτε για ύπνο.

Διαβάστε τη συνέχεια και δείτε το βίντεο πατώντας εδώ